昶的意思,鹹魚一家的穿書生活

昶（漢語文字）

2.舒暢；暢通。 3.姓。注音説文解字康熙字典字源解説會意字，字形從"日"和"永"，意思是永遠的太陽，合起來表示白天時間長。字義（1）〈書〉形白天時間長昶，日長也。 ——《説文解字 ·新附》

软件修改作者"耗子"停更，原因不明，文档已停止共享

软件修改作者"耗子"停更，原因不明，文档已停止共享. 最近几天" 耗子 "所创建的分享群里的机器人已关闭，同时在线文档也已停止协作，网传"耗子"可能因为修改了某些大厂的应用被请喝茶，具体原因尚未收到"耗子"本人发布，下图来自某论坛，未经 ...

命里缺木的人怎么补木？木命人五行缺失忌讳

2、五行方位补救五行缺木可以将卧室的床安在东边方位，床头在东为宜。卧室也最好在东边方位。所谓"紫气东来"、还可以按以下传统方法配合补充调理，使效果达到最佳。缺木的人最有利的方位是东方、东北。工作地点最好位于居住址的东边，不宜南北向。办公室的座位宜位于东或朝东。 3、生辰八字起名补救取名用字以带木旁的字或者与木相关的字为宜。属木的字有：杨，林、森、树等。也可以起带水字旁的字，比如：沐，清。这样的字属水木，水去生木，欣欣向荣。 4、饮食调节五行缺木的人在肝脏上是有一些小毛病的，木主肝胆，肝与胆相表里有经络联系。缺木的人易患肝、胆、四肢、关节等方面的急病，又肝与眼睛的关系很是密切，所以，这样的人可能在视觉方面会受到影响。

花好月圓（漢語成語）

花好月圓，漢語成語，拼音是huā hǎo yuè yuán，意思是花兒正盛開，月亮正圓滿。. 比喻美好圓滿。. 多用於祝賀人新婚。. 出自《木蘭花》。. 中文名. 花好月圓. 拼音. huā hǎo yuè yuán. 外文名.

想睡卻睡不著？先搞定你的恆定系統!身心科醫師教你4招助眠法，先學會怎麼放鬆呼吸

那麼，當怎麼睡都睡不著時，有沒有能幫助入眠的方法呢？或者，有時半夜被惡夢驚醒、起床上廁所後，就再也睡不回去怎麼辦呢？劉醫師表示，剛醒來時，還有睡意要再入睡是比較容易的，但當真正清醒過來後，未經練習是不太容易快速放鬆入睡，建議平常入睡前就可進行一些助眠方法練習，持續一天練習個一兩次，讓睡眠技巧變得越來越好，才能更容易入睡，在此提供幾個協助入睡的助眠方法： 1. 放鬆呼吸法：常見於放鬆訓練、冥想或瑜珈，有時間便可練習，先吸氣 4 秒鐘、接著憋氣 7 秒鐘，然後慢慢地吐氣 8 秒，可以練習幾分鐘，藉此循環讓身體放鬆。許多人容易感到焦慮緊張，透過呼吸法緩解緊張焦慮、調整壓力，協助我們進入放鬆狀態，會更好入眠。 2. 漸進式肌肉放鬆：呼吸法可配合漸進式肌肉放鬆一起訓練。

菩提手串功效和作用禁忌

菩提手串的功效 1.改善身心健康菩提子是一种自然的植物宝石，含有多种矿物质和微量元素，具有改善身体健康的作用。在佛教中，菩提子被视为"让人放下尘世的工具"，可以帮助人们减轻疲劳、缓解压力、改善睡眠质量、提高免疫力等。同时，在修行中使用菩提手串可以达到冥想、静心、提高专注力的效果，有助于提升身心健康水平。 2.达到心灵平静佛教认为，人的烦恼源于贪、嗔、痴等诸多心理因素，而菩提手串可以帮助人们通过反复念诵"南无阿弥陀佛"等佛号来达到心灵平静的状态。在念佛过程中，人们可以沉浸在自己的内心世界中，排除杂念，卸下心理负担，感受内心的平和与清静。 3.开启智慧之门念佛和冥想的过程可以帮助人们进入更深层次的思维状态，不断开启人类智慧之门，提升自己的智慧和悟性。